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Como colher os benefícios da vitamina D no inverno
sabia que a vitamina D é um nutriente essencial para o nosso organismo? Armazenada no tecido adiposo, facilita a absorção do cálcio de que os nossos ossos necessitam. Não só contribui para o bom funcionamento do nosso esqueleto, como também é um elemento essencial para a construção dos nossos músculos e articulações.
Como colher os benefícios da vitamina D no inverno
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Conselhos para combater os sinais de fadiga
Setembro chegou e é o regresso ao trabalho. Para a maioria de nós, o regresso à rotina pode ser um pouco difícil. Novas resoluções, novos objectivos, o stress faz-se sentir e surgem os primeiros sinais de cansaço. De Gisèle Denis, listamos uma série de dicas para eliminar os sinais visíveis de fadiga no rosto e ficar perfeita.
Como obter um bronzeado mais duradouro
Agora que as férias terminaram, é altura de dizer adeus ao verão e voltar à rotina. No entanto, isto não significa que tenhamos de dizer adeus ao nosso belo bronzeado que tanto nos esforçámos por conseguir durante estes meses.
Ampolas faciais para uma pele perfeita no verão
O verão é uma das estações mais desejadas por todos nós. Sentir os raios de sol na nossa pele e desfrutar das nossas férias junto ao mar enche-nos de felicidade e vitalidade. Descubra o truque infalível para uma pele perfeita no verão.
Como proteger a pele atópica no verão
É altura de deixar o inverno para trás e dar as boas-vindas ao bom tempo como ele merece. A chegada da primavera e do verão significa que os dias estão a ficar mais longos e que podemos desfrutar de mais horas de luz natural. Além disso, de acordo com vários estudos científicos, a luz solar traz-nos grandes benefícios para a nossa saúde: estimula a produção de vitamina D, ajuda-nos a reforçar o nosso sistema imunitário e melhora consideravelmente o nosso humor.
Como hidratar as mãos durante o período de quarentena
A lavagem contínua das mãos tornou-se uma rotina durante o confinamento. De acordo com os especialistas em saúde, a utilização de água e sabão, juntamente com soluções hidroalcoólicas, são os dois métodos mais eficazes para desinfetar as mãos e evitar a propagação da COVID-19.
PRÉMIO NOVO PRODUTO DO ANO : Concentrado de Silício, Arginina e Aloé Vera
Temos o prazer de anunciar que o nosso Concentrado de Silício, Arginina e Aloé Vera para peles maduras foi distinguido com o Prémio Novidade do Ano 2019 pela revista de moda e beleza Clara. Este produto, concebido para o rosto de todas as mulheres com mais de 40 anos, vai tornar-se um dos seus must-haves na sua rotina de beleza. Quer saber porquê? Descubra aqui!
Como evitar a irritação da pele devido à utilização da máscara
A utilização de máscaras faciais impede a propagação da COVID-19. No entanto, o uso contínuo pode irritar a pele. Neste artigo, explicamos-lhe as causas e a rotina perfeita para evitar a irritação.