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Descubra como manter o seu bronzeado brilhante depois do verão com estas 5 dicas

Descubra como manter o seu bronzeado brilhante depois do verão com estas 5 dicas

Descubra como manter o seu bronzeado radiante durante mais tempo, mesmo depois do verão, com estas 5 dicas

O verão está a chegar ao fim, e com ele, os dias de sol e praia que tanto gostamos. No entanto, é normal que nos preocupemos em perder aquele bronzeado que tanto gostamos, mas não se preocupe! Aqui ficam 5 dicas infalíveis para prolongar o seu bronzeado por mais algumas semanas, mesmo com a diminuição das horas de sol com a chegada do outono:

1. Adicione alimentos que aumentam o bronzeado à sua dieta

A manutenção e o prolongamento do bronzeado, bem como a proteção e o cuidado da pele, dependem em grande parte de uma alimentação adequada.para além das dicas acima mencionadas, é essencial ter em conta que certos alimentos contêm um nutriente que é benéfico para manter um tom de pele bronzeado: os carotenos. Estes compostos são responsáveis por estimular a produção de vitamina A no nosso organismo, o que ajuda a prolongar a duração do bronzeado da pele. Alguns dos alimentos que não devem faltar na sua dieta se quiser que o seu bronzeado dure o mais tempo possível são: cenoura, pimento vermelho, espinafres, tomate..

2. Beber muita água

Para manter o bronzeado durante mais tempo, aumente a sua ingestão diária de água para hidratar o seu corpo internamente. A hidratação melhora a elasticidade da pele e evita que esta fique com um aspeto baço. Tente beber 1,5 a 2 litros de água por dia e inclua também frutas ricas em sumo na sua dieta para um bronzeado duradouro.

3. Tomar um duche frio

Para prolongar o bronzeado, é importante evitar tomar banho com água quente, uma vez que esta pode desidratar a pele e danificar o bronzeado. Em vez disso, recomenda-se que opte por água fria ou morna para manter a pele hidratada e prolongar a duração do seu bronzeado. Tomar duche com água fria também tem benefícios adicionais, como melhorar a circulação sanguínea e prevenir a desidratação, ao contrário da água quente. Se a sua pele se sente seca ou repuxada quando regressa da praia ou da piscina, os duches frios vão ajudar!

4. A hidratação é essencial: não se esqueça do pós-sol!

Manter uma hidratação adequada é essencial, não só para preservar o bronzeado, mas também para uma pele saudável em qualquer situação. Mesmo que se use protetor solar, passar muito tempo ao sol pode desidratar a pele e danificar a pigmentação bronzeada. Para combater este fenómeno, é importante aplicar regularmente um creme pós-solar após a exposição solar. Este creme ajudará a reparar e a nutrir profundamente a pele, evitando a perda de pigmento e mantendo o bronzeado. Na Gisèle Denis, oferecemos uma vasta gama de produtos de cuidados da pele, incluindo protectores solares e after sun, para que possa aproveitar ao máximo o seu tempo ao sol. Se ainda não conhece a nossa gama after sun composta por:

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Dê as boas-vindas a setembro com um incrível bronzeado dourado e uma pele luminosa e hidratada e, com estas dicas, poderá prolongar o seu bronzeado durante semanas!

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