January 23, 2023

Tutto quello che dovete sapere per recuperare la vostra pelle dopo le vacanze.

Tutto quello che c'è da sapere per ritrovare la pelle dopo le feste

Dopo le vacanze, la vostra pelle può sembrare spenta, un po' disidratata e persino soggetta ad acne. Con questi consigli, siamo certi che migliorerete il suo aspetto.

Notti più lunghe del solito, mancanza di sonno, alimentazione irregolare, consumo di bevande alcoliche più del solito e tutti gli eccessi delle ultime settimane possono aver influito sull'aspetto della vostra pelle in questi giorni. Ma non preoccupatevi, c'è una soluzione. E noi vi daremo una manciata di consigli infallibili per far tornare la vostra pelle al suo aspetto abituale.

Riequilibrare la dieta

Dopo tanti pasti, tante uscite e tante settimane di alimentazione incontrollata, la cosa migliore da fare è tornare alla normalità il prima possibile. Tornare a consumare frutta e verdura in abbondanza, legumi e carni magre vi aiuterà a sentirvi meglio molto rapidamente.

Bevete molta acqua

La disidratazione è uno dei problemi più comuni dopo le vacanze. La colpa è dell'alcol e dei cibi elaborati. Assicuratevi di bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno per aiutare la vostra pelle a ritrovare la consueta idratazione.

Idratarsi bene e frequentemente

Uno dei segreti meglio custoditi per un corpo sano dentro e fuori è l'idratazione. Soprattutto se avete intenzione di prendere il sole in estate. L'esposizione al sole tende a disidratarci, quindi bere molti liquidi a piccoli sorsi per tutto il tempo in cui siamo al sole è un buon modo per prenderci cura di noi stessi. Mettete già in pratica questi consigli?

Dormire il più possibile

Quando non dormiamo abbastanza, il nostro viso se ne accorge sempre. I segni di stanchezza si accentuano e la pelle non si rigenera come dovrebbe. Quindi, dopo le vacanze, l'ideale è tornare alla vecchia routine del sonno, cercando di dormire 7-8 ore e andando a letto più o meno alla stessa ora del solito.

Pulire accuratamente la pelle

Tenere la pelle pulita prima di andare a letto è un must da non dimenticare mai. Se si dorme senza struccarsi, si rischia di seccare troppo la pelle e di provocare le rughe. Inoltre, si impedisce alla pelle di disintossicarsi e rigenerarsi. Per questo motivo, l'utilizzo di questa guida con i consigli e i prodotti per una perfetta pulizia del viso dovrebbe essere un must della vostra routine quotidiana.

Idratate bene la pelle del viso

Gli eccessi di alcol, grassi e zuccheri possono aver danneggiato la pelle del viso. L'ideale è idratarla intensamente al mattino e alla sera con prodotti ricchi di agenti ringiovanenti. Le creme di trattamento Gisèle Denis, ad esempio, sono pensate per una pelle che vuole essere intensamente idratata e rigenerata. Il modo perfetto per ripristinare la luminosità della pelle dopo le vacanze.

E voi, come vi prendete cura della vostra pelle dopo qualche settimana di dissolutezza? Raccontatecelo sui nostri social network.